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Pamela Reif

🇩🇪27, Forbes 30 under 30 
🍫founder @naturally_pam & @ela.beauty 
📱Recipes & Workout Plans: Pam App 
🍰Food: @pamgoesnuts
Imprint:@pr_impressum
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🥜 Don’t be fooled, this is not only about nuts. Although you know that I go nuts when it comes to nuts.
Imprint: @pr_impressum

Fitness 🤍 Food
Imprint / all links ⬇️

Super happy to be your online training buddy! 
♡ free fitness videos in real time 
♡ free workout schedules every 2nd Sunday on my Instagram (pamela_rf). 
Different versions: Lose Weight, 30min per day, etc. 
♡ 12 different workout plans in my Pam App: https://www.pam-app.de/app
♡ have a look at the YouTube Playlists to filter the workouts depending on your level!  

all links / Impressum:
www.pamelareif.com


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